인증샷 찍고, 패스 받자!

이 구역의 관리갑은 나야! TLX PASS를 이용한 인증샷을 인스타그램에 올리고, 최대 90만원의 이용권을 받아가세요. 2018.3.1 ~ 3.31 참여방법 이곳은 정말 나만 알고 싶다는 TLX 더읽기

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슬로우 칼로리 다이어트?

다이어트를 위해 극단적으로 식사량을 줄여본 경험이 있으신 분들은 아실 거예요. 먹는 것을 참는다는 고통과 그에 따라오는 예민함, 무기력함. 그리고 뒤따라오는 요요를... 슬로우 칼로리 다이어트는 요요 없이! 더읽기

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요가와 필라테스, 뭐가 달라?

필라테스를 하다 보면, 자주 듣는 말이 있다. "그거, 요가랑 비슷한 거 아냐?" 물론, 겉보기에는 비슷해 보인다. 하지만 이 둘은 운동법도 다르고, 호흡도 다르다. 그러다 보니 당연히 더읽기

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